ビーチヨガ

茅ヶ崎へサンセットビーチヨガに行ってきました

8月は梅雨に戻ったような空模様続きで
いつ梅が干せるのだ?となっていますが、
先月は夏だったな〜な回想を込めつつ。

知人夫妻が営むヨガスタジオ johnda YOGA studio 湘南さんのイベントへ。

夏だよ!海だよ!ヨガだよ!ということで
行ってきたんですけども、屋外ヨガは初体験。
あまりの開放感にポーズ中にうっかり寝てしまい
相方に起こされハッとすると言う。
海風はすごかったですが、心地よい時間でした。


(photo: johnda YOGA studio 湘南)

その後アシュタンガヨガなるものを体験しましたが
それはそれはハードなヨガでした・・・

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